Как снимать и надевать контактные линзы

Надевание контактной линзы

Контактные линзы (КЛ) – это чрезвычайно полезный и удобный оптический прибор для людей с плохим зрением. С помощью КЛ можно легко откорректировать остроту зрения при близорукости, дальнозоркости и астигматизме. Но, в отличие от очков, линзы требуют более тщательного ухода, а пользование ими имеет свои особенности. Пациенты, которые по достоинству оценили все преимущества ношения КЛ, заявляют, что со временем правильно надевать контактные линзы и потом снять их доставляет не больше забот, нежели умыть лицо или почистить зубы.

Очень часто с проблемой, как снять линзы с глаз, сталкиваются люди, которые впервые надели КЛ. Как правило, первую примерку контактных линз для глаз помогает осуществить офтальмолог, оптометрист или продавец-консультант в салоне оптики, а, придя домой, полный восторга от новых впечатлений из-за четкости зрения человек тщетно пытается вытащить оптический прибор из глаза по несколько десятков раз. Основная причина такого явления – отсутствие знаний и сноровки. Спустя всего-то 5-7 раз проблемный процесс надевать и снимать КЛ превращается в обычную пятисекундную несложную задачу.

В этой статье мы расскажем, как правильно снимать КЛ без лишних хлопот и потраченных нервов.

Что нужно подготовить заранее

Прежде чем приступить к самому процессу удаления КЛ с глаза, нужно подготовить следующее:

  • мыло, полотенце и проточная вода для мытья рук;
  • многофункциональный раствор, который вы используете для промывания, хранения и дезинфекции своих КЛ;
  • пинцет с силиконовыми кончиками (если он у вас находится в футляре, то на этапе подготовки к снятию КЛ достаньте его оттуда);
  • чистый (промытый и продезинфицированный) контейнер;
  • одноразовая чистая салфетка;
  • зеркало (для профи зеркало уже не нужно).
Внимание! Если вы пользуетесь однодневными МКЛ (мягкими контактными линзами) – пинцет, раствор и контейнер вам не нужны, так как такие линзы сразу после снятия выбрасывают, их не нужно очищать, дезинфицировать и хранить.
Дорожный набор контактных линз
Дорожный набор для пользователей контактных линз станет незаменимым в экстренных ситуациях, позволит надеть или снять изделие, где бы вы ни находились

Важные правила для новичков

КЛ требуют особой аккуратности, чистоты и осторожности в использовании, поскольку они длительное время контактируют с поверхностью глазного яблока и могут стать причиной его инфицирования или повреждения при неправильной эксплуатации. Поэтому, прежде чем приступить к снятию или надеванию, запомните несколько простых правил:

1. Соблюдение гигиены рук.
Перед тем, как поставить или снять КЛ с глаза, в обязательном порядке нужно тщательно вымыть руки с мылом. Затем хорошо просушить их чистым полотенцем (полотенце должно быть индивидуальным и предназначенным только для этой задачи). В идеале лучше пользоваться одноразовыми бумажными полотенцами, которые считаются более гигиеничными.

Важно! Махровые тканевые полотенца или изделия с прочих видов тканей с большим ворсом лучше не использовать, так как отдельные ворсинки могут остаться на пальцах рук, а затем попасть на линзу или в глаз. Это вызовет дискомфорт в глазном яблоке, а также может стать причиной травмы роговицы или инфицирования глаза.

2. Помнить о режиме ношения КЛ.
Режим ношения – это максимальный срок использования КЛ, не снимая их. Этот показатель отличается в зависимости от материала, из которого изготовлена линза и обязательно указывается производителем. Ни в коем случае нельзя превышать рекомендуемое время беспрерывного ношения КЛ, так как это опасно для вашего зрения.

На сегодняшний день есть 4 основных режима ношения:

  1. Непрерывный – оптическое устройство носят непрерывно (не снимая на ночь) на протяжении указанного производителем или рекомендованного офтальмологом времени. Как правило, это 2 недели, некоторые оптические приборы имеют максимальный срок ношения – 30 дней.
  2. Пролонгированный – КЛ можно вставить в глаза на целую неделю, не снимая их на ночь.
  3. Дневной – КЛ надевают сразу после пробуждения утром, носят весь день (12-14 часов), а на ночь обязательно снимают.
  4. Гибкий – этот режим означает, что иногда пользователь может не снимать КЛ на ночь, например, в турпоездках.
Надевание контактной линзы
Каждый пользователь контактных линз должен знать свой режим ношения и ни в коем случае не нарушать его

3. Удобная поза.
Вставлять линзы и снимать их нужно в положении сидя, наклонив туловище и голову немного вперед над столом, так как в процессе манипуляций с КЛ оптический прибор может соскользнуть с пальца или выпасть их пинцета и упасть. Лучше сразу положить на поверхность чистую салфетку. Так вы не потеряете линзу и не загрязните ее существенно, как, например, она упала бы на ковер или в раковину.

4. Хорошее освещение помещения.
Чтобы без проблем достать или вставить КЛ, нужно хорошее освещение, но ни в коем случае не слепящее. Идеальной для этих целей является небольшая настольная лампа, свет которой можно направить в нужный вам ракурс.

5. Правильная фокусировка взгляда.
Чтобы легко достать линзы, необходимо фокусировать свой взгляд в зеркале не на пальцах, а смотреть прямо перед собой.

6. Хорошее увлажнение.
При длительном ношении КЛ или присутствии у пациента синдрома сухого глаза линза может пересыхать и «прилипать» к глазному яблоку, что существенно затруднит процесс ее снятия. Исправить ситуацию очень просто. Достаточно несколько раз моргнуть для притока к глазу новой порции слезы или закапать в глаз специальные увлажняющие капли.

Капли Био тру
Био Тру – увлажняющие капли с гиалуроновой кислотой – прекрасный выбор для пользователей контактных линз

7. Как быть с макияжем?
Здесь нужно запомнить важное правило: линзы вставляют до нанесения макияжа и снимают перед его удалением. В таком случае риск попадания различных химических и красящих веществ из состава декоративной косметики на линзу минимальный, это обезопасит вас от порчи оптического прибора и дополнительных растрат на его замену.

Напомним, как надевать контактные линзы

Итак, правильно вставлять линзы в глаза можно, используя следующий алгоритм:

  1. Линзу достаем специальным пинцетом из контейнера с раствором, аккуратно кладем на подушечку указательного пальца ведущей руки, затем тщательно осматриваем ее края, убеждаемся в правильности положения (посмотреть, не вывернута ли КЛ) и целостности.
  2. Средним пальцем той же руки оттягиваем нижнее веко вниз, а указательным пальцем другой руки оттягиваем верхнее веко немного вверх и фиксируем его.
  3. Взгляд переводим вверх и аккуратно прижимаем палец с линзой к глазному яблоку.
  4. Затем указательный палец забираем, отпускаем веки, взгляд переводим вниз и несколько раз моргаем, пока КЛ не встанет на место.
  5. Со вторым глазом повторяем все в том же порядке.
Интересно! Некоторые пользователи при первых своих попытках манипуляций с линзами утверждают, что ставить их намного проще, нежели снимать. Но это абсолютно не так. Процесс изъятия КЛ намного проще, нежели ее надевание.

Способы снятия контактных линз

Рассмотрим пошагово основные способы снятия мягких КЛ (гидрогелевых и силикон-гидрогелевых).

Метод щипка

Двумя пальцами (указательным и средним) одной руки раздвигаем немного веки. Двумя пальцами другой руки (указательным и большим) формируем своеобразный пинцет и сощипываем линзу с глазного яблока. Мягкое изделие легко складывается пополам и снимается с глаза подушечками пальцев.

Снятие линзы методом щипка
Снятие мягкой линзы методом щипка

Метод прокрутки (сдвига вниз)

Некоторым людям сложно сощипнуть линзу с центра глаза. Им может подойти другой способ. При этом веки фиксируют, как в предыдущем варианте теми же пальцами. Затем линзу сдвигают вниз указательным пальцем другой руки. Уже на этом этапе ее становится легко достать из глаза, так как нижний край КЛ подгибается о нижнее веко. Если этого не произошло, то линзу нужно защипнуть описанным выше способом. В нижней части глаза это сделать намного проще.

Снятие линзы методом прокрутки
Снятие линзы методом прокрутки

С помощью пинцета

Нижнее веко оттягиваем средним пальцем одной руки вниз, чтобы нижний край КЛ был доступным, при этом фиксируем и верхнее веко указательным пальцем той же руки. Ведущей рукой берем специальный пинцет с силиконовыми кончиками и поддеваем линзу у нижнего края. Далее аккуратно снимаем ее пинцетом параллельно продольной оси лица. Этот метод подойдет женщинам с длинными ногтями, которые мешают снимать линзы двумя выше описанными способами. Также такая методика обезопасит КЛ и глаз от повреждения ногтями.

Контактная линза и пинцет
Пинцет для манипуляций с линзами должен иметь специальные мягкие (силиконовые) кончики

Метод смыкания век

Фиксируем верхнее и нижнее веко большим и указательным пальцами одной руки, прижимая их к глазному яблоку. Затем медленно сводим веки пальцами вместе, при этом не послабляя нажима. В большинстве случаев такие действия приводят к складыванию линзы вдвое и ее выпадению из глаза. Поэтому важно постелить перед собой чистую салфетку, чтобы не загрязнить и не потерять линзу.

Видео-инструкция «Как снять контактные линзы»:

Полезный аксессуар

Некоторым пользователям более всего удобно снимать КЛ с помощью специальной присоски (съемника), особенно это касается новичков.

Преимущества использования съемника:

  • линза удобно и точно фиксируется, перестает «кататься» по глазу;
  • нет необходимости лезть пальцами в глаз, что снижает риск травмирования и инфицирования;
  • съемник аккуратно ведет себя с изделием – не деформирует и не складывает вдвое, что снижает риск разрыва линзы.

Алгоритм снятия линзы присоской:

  1. Съемник для начала нужно обеззаразить любым удобным для вас методом.
  2. Если линза находилась в глазу более 8-10 часов или вы страдаете от сухости глаз, нужно закапать увлажняющие капли.
  3. Большим и указательным пальцами одной руки фиксируем веки, присоску держим другой рукой удобными для вас пальцами.
  4. Нажимаем на грушу присоски и прикладываем конец прибора с присоской к центру линзы перпендикулярно, затем отпускаем грушу.
  5. Далее аккуратно вытягиваем линзу с глаза, потянув съемник от себя, изделие окажется на верхушке присоски.
Съемник для контактной линзы
Специальный съемник для КЛ можно приобрести в любом салоне оптики

Как быть, если линза прилипла к глазу?

Подобная ситуация может произойти, если:

  • КЛ заняла неправильное положение, например, сместилась к внутреннему уголку глаза;
  • имеется синдром сухого глаза, и не применяются специальные увлажняющие капли на регулярной основе;
  • нарушен режим ношения и превышено максимальное количество часов беспрерывного использования КЛ – в этом случае, помимо снижения количества влаги, на линзе откладываются белки и жиры со слезы, которое действуют подобно цементу и фиксируют прибор на одном месте.

Какой выход из такой ситуации?

Во-первых, определите положение линзы, если она центрирована, то поможет снять ее с глаза специальный съемник-присоска.

Во-вторых, увлажните глаза. Для этого нужно моргнуть несколько раз подряд для притока слезы или поместите в конъюнктивальный мешок 1-2 капли увлажняющего средства.

В-третьих, можно сделать легкий массаж через закрытые веки, чтобы сдвинуть линзу с места.

Важно! Если описанные манипуляции не помогли снять КЛ, обратитесь за помощью к офтальмологу. К врачу нужно бежать срочно, если прилипание сопровождается покраснением, зудом, болью, выделениями и прочими патологическими признаками.

Сразу после извлечения линзы из глаза, если вы пользуетесь не однодневными МКЛ, ее нужно промыть и ополоснуть с помощью многофункционального раствора, поместить в соответствующие ячейка чистого контейнера и залить свежей порцией раствора для хранения. До следующего одевания должно пройти минимум 4-6 часов.

Итак, снимать контактные линзы, на самом деле, очень просто. Для этого нужно несколько тренировок. Важно попробовать различные способы этой манипуляции и выбрать наиболее удобный именно для себя.

Видео по теме:

  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
Советуем почитать:
Добавить комментарий